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채소 주스라도 영양소를 섭취�?�?있다�?생각하기 쉽지�? 가공되�?과정에서 영양소가 훼손�?것도 생각�?�?있어 생야채에�?미치지 못하�?실정입니�?

특히, 여러 가지 이유�?젊은 세대층이 쌀�?�?먹는 것으�?나타�? 젊은층을 대상으�?�?쌀�?중요�?홍보와 교육�?추진�?필요가 있다.

사실, 껍질�?벗긴 견과�? 통조�?�? 냉동 과일 �?채소와 같은 건강식품은 이런저�?방식으로 가공된�?

�?연구�?따르�?초콜릿을 먹은 참가자는 크래커를 먹은 참가자에 비해 긍정적인 감정�?증가했습니다.

한때 '탄수화물 빼기 다이어트'가 주목받았지�?탄수화물은 뇌에 에너지 보급�?근육�?형성하고 있기 때문�?탄수화물�?완전�?빼는 것은 위험�?따릅니다.

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또한 부모들�?식습관�?아이들의 식습관�?직접적인 영향�?미치므�?가정의 밥상 머리교육�?매우 중요하다.

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구리. 뇌는 신경 신호�?제어하기 위해 구리�?사용합니�? 구리 수치가 형편없으�?알츠하이머병�?같은 신경퇴행�?질환�?위험�?�?높아집니�?

다크 초콜릿과 코코�?가루에�?플라보노이드, 카페�? 항산화제�?비롯�?�?강화 화합물이 많이 들어 있습니다. 특히 다크 초콜릿을 먹으�?기억력과 기분까지 모두 향상�?�?있습니다.

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시간�?제대�?관리하�?것은 인생�?살아가�?�?�?경쟁력이 됩니�? 시간관리는 �?가지 측면에서 �?관리되어야 합니�? 첫째 몰입시간 관리와 둘째�?자투리시�?관리입니다. 

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